Császár, cumisüveg, szeparáció… és mégis sikerült szoptatni
Ez a bejegyzés a Szoptatás Világnapjára íródott – nem általános tanácsadásként, hanem őszinte történetként.
Szeretetteljes kapcsolódás a kisbabádhoz –
és a Benned formálódó Anyához.
Gyengéden. A Ti ritmusotokban.
Hogy lágyan oldódhassanak a kételyeid,
és meghallhasd azt a belső anyai hangot,
amely már most is ott él Benned.
Ha már Te is érzed, hogy nem egy újabb oktatás vagy szakmai könyv fog közelebb vinni kisbabádhoz és az önazonos anyaságodhoz,
Számodra is van egy út….
Neked is ismerősek lehetnek az alábbi halkan elsuttogott vagy kimondatlan aggodalmak…
Megannyi elbizonytalanító és előre nem megválaszolható kérdés hömpölyöghet bennünk várandósan – és ez is természetes velejárója ennek az időszaknak.
Hisz senki sem szeretne tele kétségekkel megérkezni a szülésbe – függetlenül attól, hogy otthonszülésre, állami vagy magánintézményi szülésre, esetleg császármetszésre készül.
Akkor és ott készen szeretnénk állni rá – fejben, testben és lélekben is.
És nemcsak mi magunk. Hisz szeretnénk a kisbabánkat is felkészíteni.
… szeretetteljesen kapcsolódni a pocakunkban növekvő kisbabánkkal?
… a belső anyai iránytűnkre hangolódni és a megérzéseinkre hallgatni?
… és mindig minden helyzetben a saját és kisbabánk érdekében a legjobb döntéseket hozni?
Én várandósan minden sejtemmel éreztem, hogy ezek a kérdések valójában utat mutatnak. Ezért a háborítatlan szülésre való felkészüléssel párhuzamosan elkezdtem keresni, hogyan tudnám:
Az így megismert és alkalmazott gyakorlatokból végül egy letisztult, egymás hatását felerősítő eszköztár született – amely a mindennapjaim részévé vált.
Így megélhettem egy mélyen átformáló belső utazást – amely, anélkül hogy tudtam volna, a fentieken túl felkészített a legváratlanabb helyzetekre is.
Visszatekintve már tisztán látom: nemcsak a szülés, hanem a várandósság is lehet gyengéd.
Ha megteremtjük, a lelkünk háborítatlansága elkísérhet minket a várandósságból egészen az anyaságba.
Akár csak egy-egy pillanatra, akár mélyebb találkozásokra vágysz Önmagaddal és a kisbabáddal – választhatod azt a formát, amely most a leginkább megszólít.
„Bárcsak igazán jelen tudnék lenni a várandósságomban…”
„Már most megalapoznám a kötődést a kisbabámmal…”
„Lehetséges mélyebben kapcsolódni az anyai ösztöneimmel?”
Te is érezted már ezeket a szívből jövő vágyakat? Teljesen természetes, hogy szeretnél igazán megérkezni ebbe a különleges időszakba. Hogy gyengéden hangolódhass a kisbabádra – és arra a Benned formálódó Anyára, akit talán még csak most kezdesz megismerni.
És akár tekinthetsz ezekre a Benned élő vágyakra mint egy belső iránytű halk, de biztos hangjaira, amelyek Számodra az utat mutatják…
Ha most inkább csendesebb, személyesebb figyelemre vágysz, egyénre szabottan, a Te történetedre hangolódva kísérhetlek – a saját tempódban, a kérdéseid és esetleges bizonytalanságaid mentén haladva.
Megtartó jelenléttel, szeretetteljes és ítélkezésmentes figyelemmel.
Gyengéden és nyitott szívvel Veled együtt figyelek arra, ami Benned éppen alakul.
Hogy itt minden pillanat igazán a Te belső történetedhez igazodhasson.
Kákos Judit vagyok, édesanya, feleség, barátnő, nő.
Közel másfél évtizedes HR-es és vezetői múlt után a saját várandósságom és anyaságom élménye nemcsak az addigi életemet és szerepeimet rendezte át, hanem egészen mély kérdéseket ébresztett fel bennem:
A válaszkeresés idővel irányt és egy új, szívből jövő hivatást adott. Várandós nőknek segítek lelassulni, befelé figyelni, és mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal és a kisbabájukkal.
A programjaim és egyéni kíséréseim során annak az esszenciáját adom tovább, amit én magam is megtapasztaltam: hogy
a belső csendben néha több válasz születik, mint egy egész könyvtárban.
Lehet, hogy most még Te is csak ízlelgeted a kérdéseidet és a válaszaidat – és talán jól esne belepillantani abba, én hogyan jutottam közelebb a sajátjaimhoz.
Ha még ismerkedsz ezzel a szemlélettel, vagy egyszerűen csak szeretnéd jobban megérteni, hogyan szolgálhatja a Te mindennapjaidat a Gyengéd Várandósság eszköztára, szeretettel ajánlom ezeket az írásokat. Mindegyik egy-egy lehetséges nézőpont arra, hogyan lehet a várandósságod több, mint fizikai átalakulások folyamata – és hogyan válhat belső úttá.
Ez a bejegyzés a Szoptatás Világnapjára íródott – nem általános tanácsadásként, hanem őszinte történetként.
A születendő kisbabáddal való kapcsolódás nem valami olyasmi, amit „jól kell csinálni”. A kapcsolatotok akkor is formálódik, ha éppen nem teszel érte tudatosan.
Az életünk állandóan változik. Hol halkan, szinte észrevétlenül; máskor meg úgy, hogy minden a feje tetejére áll. A várandósság is ilyen…